La thérapie des quatre pas

Une promenade dans la nuit…à voix haute

observation, dialogue, questionnement

Cette petite promenade clarificatrice commence toujours dans le présent. Le patient parle "en dialogue" avec la personne qui, le cas échéant, a réveillé sa souffrance (traduisez : la personne qui lui a dicté son comportement lors d'un rappel ou a déclenché chez lui un rappel). Cette personne peut être n'importe qui : l’enfant-en-lui, un parent, un inconnu, ou un ami, et parfois, cela peut arriver, le thérapeute lui-même.

Le patient a tout avantage à récapituler en détail tout ce qu'il remarque concernant cette personne afin de mentalement la voir prendre corps. En s'adressant alors à elle directement, il suscite un dialogue réparateur dans lequel il guette constamment l'attitude de son "interlocuteur" et toute autre forme de stimulus pertinent qui émane de lui. Il peut littéralement voir, entendre et sentir comment il réagit à ce qu'il dit, comment il répond aux questions précises qu'il lui pose.

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